ジャングルを見ながら早朝ヨガ

バリ島ウブドにあるカマンダルホテルのヨガルームは朝日が差し込み気持ちいい。
渓谷のジャングルを見ながら、早朝ヨガクラスに参加しました。

毎日朝 7:30~(宿泊者は無料) 宿泊者は無料でタオルとミネラルウォーター付き。
この日の参会者は10名位で8割欧米人男女。

内容は初心者向けのハタヨーガで、太陽礼拝などヨガビギナーの私も60分間問題なくできて、初心者の私は満足。最後に瞑想タイム。


この男性インストラクターのクラスは結構良かったです。最後にインストラクターにポーズとってもらい撮影。ナマステ~。
この場所とこの内容で無料なんてお得な気分でした。

インストラクターにもよるんだろうけど、以前参加した有名なヨガバーンの初心者向けのモーニングフロークラス(1,100円)より内容は良かったな。ヨガバーンは人が多いし、年々値上がりしているみたい。

カマンダル ウブド(KAMANDALU UBUD)リゾート&スパ

カマンダルホテルのプライベートヨガレッスンは4000円位で受けられます。
IDR 405,000 ++/person 9:00 – 16:00 for 1 hour
Private session of Yoga / Meditation


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